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자기계발/서평&리뷰

[순간의 힘] 결정적 순간의 영향력 - 추억이 되는 기억은 무엇일까?

안녕하세요. 루크입니다. 우리가 과거를 회상할 때면 디테일하게 특정한 날을 기억하기보다는, 특정한 순간을 먼저 떠올립니다. 오늘 다룰 책 '순간의 힘'의 저자 히스 형제는 이렇게 기억에 남는 순간을 결정적 순간이라 정의를 하는데요. "결정적 순간이란 우리의 기억 속에 유난히 도드라지게 새겨진 의미심장한 경험을 가리키는데, 보통은 그중 상당수가 운에 좌우된다. 길에서 우연히 부딪힌 상대와 일생일대의 사랑에 빠진다. 갑작스러운 상실로 인해 하루아침에 삶이 흔들린다. 어느 날 불현듯, 이 회사에서는 단 하루도 더 일하고 싶지 않다는 사실을 깨닫는다. " "이 놀라운 순간들은 마치 숙명이나 행운, 또는 보다 위대한 관능이 개입되어 있는 것처럼, 우리가 통제하거나 손을 댈 수 없는 것처럼 느껴진다. 하지만 정말로..

2020. 10. 14. 10:09
자기계발/외국어&리뷰

The secrets of learning a new language / 새로운 언어를 배우는 비결

Hello, I'm Luke. I also every day try to improve my English skill and still I have makes a lot of mistakes. And when I was school age, I didn't speak English and I used to avoid learning. After I got a job, I strongly wanted to learn a new language and I've found a way of learning English. the Conclusion is very simple that you should try to find one good content that you can do every day and re..

2020. 10. 13. 06:11
일상&생각&커플/자크 생각

번아웃 된 4년차 직장인 - 6개월동안 심리상담을 받아 보았다 (1)

안녕하세요. 쟈크입니다. 혹시 지금 내가 지친 것 같다면,가족이나 친구, 연인, 배우자에게 얘기를 해도 가슴 한 켠이 왠지 답답하다면저는 용기를 내서 심리상담 받아보시는 것을 적극적으로 추천 드리기 위해 제 경험담을 나눕니다. 6개월 상담을 받아본 결과 제가 알고 있던 저는 제가 "되고 싶었던 모습"의 저이지,진정한 저의 모습이 아니라는 것을 알게 되었습니다.그리고 계속 상담을 진행하면서 진짜 내가 누군지, 내가 원하는 게 누군지를 알아가는 중입니다.혼자 힘들어 하고 고민하지 마세요.내 고민의 근원지를 혼자 찾기 어렵다면, 그걸 끌어내줄 전문가를 만나는 건 정말 귀한 경험입니다. 사람들이 인정해주는 대기업 입사 후 온갖 업무, 온갖 사람들과 같이 일하기를 3년.업무 때문에 울기고 하고 웃기도 하면서 지냈..

2020. 10. 12. 07:26
자기계발/외국어&리뷰

Man's Search For Meaning, Tragic Optimism

“Don’t aim at success. The more you aim at it and make it a target, the more you are going to miss it. For success, like happiness, cannot be pursued. . . . Happiness must happen, and the same holds for success: you have to let it happen by not caring about it. I want you to listen to what your conscience commands you to do and go on to carry it out to the best of your knowledge. Then you will l..

2020. 10. 11. 09:19
자기계발/서평&리뷰

빅터 프랭클의 죽음의 소용소에서, 비극 속에서의 낙관

팀 페리스의 책 '지금 하지 않으면 언제 하겠는가'의 첫 부분에서 100명이 넘는 현자들이 뽑은 '인생을 바꾼 책' 소개를 했는데, 단연코 '죽음의 수용소에서'였습니다. 그리고 가장 많이 인용한 대목은 아래와 같았습니다. "성공을 목표로 삼지 마라, 성공을 초점에 맞추면 맞출수록 그것에서 더욱더 멀어질 뿐이다. 성공이나 행복은 의도적으로 찾을 수 있는 것이 아니라 자연스럽게 찾아오는 것이다. 그것에 무관심함으로써 그것이 저절로 찾아오도록 해야 한다. 나는 당신이 내면의 소리에 귀 기울이고, 그것이 원하는 대로 확실하게 행동할 것을 권유한다. 그러면 언젠가는, 정말 언젠가는 성공이 찾아오는 모습을 보게 될 것이다. 왜냐하면 당신이 성공에 대해 생각하는 것을 까맣게 잊어 버리고 있었기 때문이다." 좋은 인생..

2020. 10. 10. 12:22
자기계발/외국어&리뷰

[Ted] What makes a good life? 행복에 대한 최장 연구가 알려주는 교훈

"What keeps us healthy and happy as we go through life?"우리가 사는 동안 무엇이 우리를 건강하고 행복하게 만들요? If you were going future best self, where would you put your time and your energy?여러분의 미래를 위해, 어디에 시간과 에너지를 쓰시겠습니까? There is one study. The Harvard Study of Adult Development may be the longest study of adult life that's ever been done.여기 한 가지 연구가 있습니다. 하버드 대학교 성인 발달 연구는 최장 기간에 걸친 인생 연구 일 겁니다. For 75 years, ..

2020. 10. 9. 16:25