미라클모닝 검색 결과
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자기계발/서평&리뷰

단 5분이면 아침형 인간이 된다 - 미라클모닝 5단계 과정

안녕하세요. 루크입니다. 대다수 사람들이 아침에 알람이 들린다고 해서 바로 벌떡 일어나지는 않을 거라 생각합니다. 자기도 모르게 스누즈(다시 알람) 버튼을 누르게 되죠. 또는 여러 개 알람을 맞추고, 마지막 순간에 일어나곤 합니다. [미라클 모닝]에서는 아침에 일어나는 것은 습관의 영역이고, 일찍 일어나는 일은 습득 가능한 기술이라고 주장합니다. 저 또한 블로그를 쓰기 위해 매일 5시쯤에 일어납니다. 그리고 후기 아닌 제 후기는 '꽤 할 만하다.'입니다. 첫 5분을 버티지 못해 늘 침대를 나오지 못하고, 다시 잠을 청하는 사람들이 많은 것입니다. 하지만 한 번 도전해보고 싶다면 밑에 과정을 따라 하면 됩니다! 알람이 울리면 바로 일어나는 5단계 과정 - 1분 : 잠자기 전에 기분 좋은 아침을 계획하라 "..

2020. 10. 8. 06:40
자기계발/서평&리뷰

그릿(Grit)의 딜레마, 얼마나 계속해야 하는가?

안녕하세요. 루크입니다. 오늘은 '미라클 모닝'에서 나온 '딱따구리의 딜레마'에 대해서 소개합니다. 이전에 저는 그릿(Grit)에 대해서 다루었습니다. [Ted] Grit : The power of passion and perseverance_성공의 열쇠 위에 글처럼 부자들 역시 '절대 포기하지 않았다.'라는 자신만의 비결을 늘 이야기합니다. 인내심이란 우리가 잘 알고 있는 자질입니다. 괴로움이나 어려움이 닥쳐도 계속 앞으로 나아가는 끈기를 말하죠. 하지만 여기서 우리는 '딱따구리의 딜레마'에 대해서 살펴볼 필요가 있습니다. 딱따구리는 한 나무를 몇 시간씩 쪼아대고도 아무 먹이를 먹지 못할 때가 있죠. 그리고 겨우 먹이를 잡고 하루를 연명하기도 하죠. 딱따구리에게 문제는 지금 공략하는 나무를 끝까지 고수..

2020. 10. 5. 18:22
일상&생각&커플/루크 생각

부자가 되는 길을 가로막는 낡은 편향들

안녕하세요. 루크입니다. 오늘은 인간이라면 가지고 있는 수많은 인지 편향에 대해서 알아보겠습니다. 현실을 있는 그대로 보지 못하는 것은 우리가 '뇌'라는 여과 장치를 통해 세상을 바라보기 때문입니다. 우리는 저마다 고유한 방식으로 사물을 바라보고, 특정한 영역 혹은 지식에 대한 잘못된 의식을 형성하기도 합니다. 아래는 부를 쌓아가는 과정에서 우리에게 영향을 미치는 편향들입니다. 손실 회피 편향 인간의 뇌는 손실을 싫어하도록 설계되어 있습니다. 당연히 손실을 좋아할 사람은 없지만, 손해 보는 일을 끔찍하게 싫어합니다. 따라서 이미 소유한 재산에 애착을 느끼고 돈에 관한 리스크를 기피하려는 성향을 보입니다. 하지만 부를 쌓는 과정에서는 늘 어느 정도 리스크를 감수해야 합니다. 손실 회피 편향이 강할수록 단 ..

2020. 10. 4. 11:47