자기계발/서평&리뷰
박진영(JYP)의 자기관리 - 좋은 걸 찾지 말고 안 좋은 걸 피하라
안녕하세요. 루크입니다. 오늘은 박진영 씨의 에세이인 '무엇을 위해 살죠?'에서 나온 박진영 씨가 지키고 있는 자기 관리 루틴에 대해서 알아보고자 합니다. 박진영 씨는 책에서 다음과 같이 말합니다. "48살의 나는 20대 때보다 몸 상태가 좋다." 나중에 저도 나이가 들어서 이렇게 꼭 말하고 싶네요..ㅎㅎ 아래는 박진영 씨가 생각하는 자기 관리의 핵심입니다. 젊었을 땐 체력은 있지가 지혜가 부족하고, 늙었을 땐 지혜가 있지만 체력이 부족하다. "시작하기 전에 먼저 말해두고 싶은 것은 여기에 나오는 모든 내용들을 다 지킨다 해도 과음과 흡연의 해로움을 이겨낼 수 없다는 것이다." "내가 새롭게 갖게 된 건강관리의 개념은 몸을 위해 좋은 일을 하는 것이 아니라, 몸 안에 있는 생명이 원래 자기의 능력을 발휘..
2020. 10. 6. 08:22
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